Votre coach

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Josy Bourrounet

Spécialiste de l’accompagnement physique et sportif de l’amateur au compétiteur professionnel

Formée aux A.G.F.F. (activités gymniques de la forme et de la force), j’exerce ce métier depuis maintenant 10 ans et je me suis spécialisée dans l’accompagnement physique et sportif personnalisé depuis 2012 à Montauban.

Une passion

C’est ma passion pour le sport et mon premier parcours professionnel qui m’ont conduit vers cette profession.
Pendant mes années d’exercices dans les salles de sport traditionnelles, j’ai  travaillé à titre personnel et  je me suis appropriée une approche de ce métier :
J’ai créé, mis en place et animé  plusieurs  associations de gymnastique éducative sous la loi 1901. Je me suis formée au Pilates fondamental, j’ai adhéré au réseau EfforMip ou encore, j’ai concouru à plusieurs compétitions de culturisme à la F.F.H.M.F.A.C.

Coaching personnalisé

Dans le coaching physique et sportif personnalisé, je retiens toujours le principe que la personne est une globalité, elle doit donc être guidée de façon holistique.
Il n’y a pas de séance programmée à l’avance, mais un programme global en tenant toujours compte de l’état de forme du jour de mon client, avec la recherche de la progression et des objectifs à atteindre.
J’accorde beaucoup d’attention à l’alimentation qui sont avec l’entrainement et le repos/sommeil, les éléments essentiels dans la réussite de la pratique sportive.

En parcourant ce site, vous allez pouvoir découvrir comment je travaille et quelle est ma philosophie du coaching personnalisé que j’exerce au centre des Ramonets à Montauban (82).

Championnat de France de culturisme

Mon Expérience

10
Années d'exercices du métier
420
Nombre de clients satisfaits
5
Année de spécialisation coaching

Mes critères de prise en charge du client sont :

Le respect de leur intégrité

La permanence et la pertinence de l’évaluation du pratiquant

La recherche de la progressivité

La recherche de l’intégration de l’activité physique comme habitude de vie

Besoin d'un accompagnement personnalisé ?

Votre coach est là pour vous permettre de prendre du plaisir dans l’effort et donc garder votre motivation pour atteindre vos objectifs.