Mon objectif en poussant la porte d’Optima était de trouver une solution à ma situation. En surpoids avec un mal au dos et un mal-être récurrent, je voulais « me prendre en main ».
Rapidement, j’ai réussi à bouger de mon fauteuil où je m’étais recluse.
Aujourd’hui, j’arrive à dire que : «  Je me sens belle ! Je suis heureuse de ce que je suis devenue ! »
Car, je peux enfin : bouger sans mal au dos, grâce aux exercices physiques que je reproduis au quotidien… communiquer avec l’extérieur, grâce aux petits collectifs qui m’ont redonné confiance en moi… Manger équilibré, grâce aux conseils qui me sont donnés… Je me sens valorisée grâce à l’écoute, aux encouragements et conseils de notre super coach Josy.
Globalement, grâce à cette prise en charge chez OPTIMA, je me sens enfin bien dans ma peau !