Adhérent depuis trois ans chez optima à raison de 1H30 par semaine , je peux dire qu’il n’y a pas de concept identique sur Montauban. Chaque séance est optimisée pour augmenter ses capacités et atteindre les objectifs personnels fixés avec la coach JOSY. Un suivi individuel à chaque séance avec des conseils à la fois musculaires, sportifs et alimentaires vous permettent de progresser, d’avoir des séances très variées et de ne jamais avoir de lassitude.

Avant
Apres